عالمكي الخاص
اهلا وسهلا بيكي عزيزتي الزائرة في احلى منتدى

منتدى عالمك الخاص

تمتعي معنا باحلى المواضيع الجديدة والشيقة

اذا كنتي زائرة فسجلي معنا واستمتعي

واذا كنت عضوة فتفضلي بالدخول


عالمكي الخاص

اهلا و سهلا بكم في منتديات عالمك الخاص
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» التعليم براس تنورة
الثلاثاء 26 ديسمبر 2017 - 14:26 من طرف ام عبدالعزيز

» لاخبار رحيمه راس تنورة
الثلاثاء 26 ديسمبر 2017 - 14:17 من طرف ام عبدالعزيز

»  رواية (صـ,ـدفـ,ـةجـ,ـمـ,ـعـ,ـتـ,ـنـ,ـآ)
الثلاثاء 7 أبريل 2015 - 13:17 من طرف زهرة الجبل

»  --- " ثمـرات الصبـر " ---
الثلاثاء 7 أبريل 2015 - 12:52 من طرف زهرة الجبل

»  --- " ثمــار التـوكـل " ---
الثلاثاء 7 أبريل 2015 - 12:50 من طرف زهرة الجبل

»  لاتيأس وان طال البلاء
الإثنين 8 ديسمبر 2014 - 13:32 من طرف زهرة الجبل

» hàhahiiiiiiiiii
الخميس 11 سبتمبر 2014 - 10:34 من طرف زهرة الجبل

» طريقة استخدام حنة ندى ماس
الخميس 11 سبتمبر 2014 - 10:28 من طرف زهرة الجبل

» ثورة التنحيف من ندى ماس مع دريم ماس قاهر الدهون في ايام قلائل (2)
الخميس 11 سبتمبر 2014 - 10:20 من طرف زهرة الجبل

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
maissa
 
زهرة الجبل
 
MÏmá Bũrñïñg Heárt RǾçk
 
ايمان اسماء
 
محبة إيميلي
 
ŘĂŇĨā'ŴĩŤ ฮ
 
princessa
 
ŘỎFÀıďª bỰτtәЃ∫lŷ
 
عاشقة الصمت
 
hanine
 

شاطر | 
 

 نصائح هامة للبشرة والشعر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر



مُساهمةموضوع: نصائح هامة للبشرة والشعر   الأربعاء 7 يوليو 2010 - 15:47

نصائح هامة للبشرة والشعر

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
صباح ** مسا** الورد
حبيت اكتب لكم هذا الموضوع
((نصائح هامه للبشرة و الشعر ))
و اتمنى من كل قلبي تستفيدون
أولا: البشرة :
يؤكد الخبراء أن أقنعة البشرة تعمل على اعادة نضارة و حيوية البشزة خاصة لذا ما استخدم القناع المناسب و الملائم لطبيعة البشرة ... حيث يعمل على فتح المسام المسدود و يزيل البقع ... و يجب أن يراعى عند وضع القناع تغطيه لكامل الوجه و الرقبة عدا منطقة العينين و الفم ... و يترك حتى يجف و يشطف بالماء ...
و هناك عدة أنواع من الأقنعة نذكر منها :::::::
1/ القن اع المنظف ::
قناع الموز المخفوق مع الحليب ...و هو يعمل على تنظيف الوجه و ازالة البقع و الخلايا الميتة...
2/ القن اع المكيف ::
قناع البقدونس المصفى و المضروب ... ينقي البشرة من الداخل و يزودها بما تحتاجه من عناصر لازمة لنضارة الوجه ...
3/ القن اع المنبه ::
قناع أوراق النعناع مع ماء الورد مخفوق بالخلاط الكهربائي ... و هو ينشط الدورة الدموية في الوجه ... يكسب البشرة لونا خاصة اذا كانت مائلة للشحوب ...
4/ القن اع المقشر ::
زبادي مع ملعقة عسل النحل أو ملعقة من البيض المخفوق مع الجليسرين ... يقشر هذا القناع الخلايا الميتة ... و يكسب البشرة لمعانا طبيعيا و نعومة و اضاءة ...
يمكن تحضير هذه الأقنعة في البيت بشكل دوري و منتظم ... حسب حاجة البشرة للحفاظ على شبابها و طراوتها و لونها المشرق ...
ن صائح هامه للبشرة ::::::
قبل الاهتمام بالماسكات و الأقنعة المغذية للبشرة من الخارج وقبل الاهتمام بالزيوت يجب الاهتمام و قبل كل شيء بثلاثة أمور .......
1/ شرب الماء بكثرة . .
ينصح بشرب ما لا يقل عن ثلاث ليترات يوميا .. من دون الاحتساب للعصائر والسوائل الأخرى .. فالماء ينقي الدم من التلوث و يساعد على نقاء و صفاء و اشراق البشرة و يخلص الجسم من السموم و الدهون الزائدة .
2/ الاكثار من تناول الفواكة و الخضار . .
لاأنها تحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة للجسم و البشرة و الشعر بالاضافة لاحتوائها على الألياف غذائية تكسبك شبلب و نضارة دائمة .
3/ الاقلال من تناول السكريات و الشوكولاته و الدهون . .
لأن هذه الأشياء تؤثر على البشرة فيجب الاقلال منها قدر الامكان و الاستعاضة عنها بالخضروات و الفواكة و بخصوص الدهون .. أكل السمك و الدجاج بدون جلد و الحوم بدون شحم .. و منتجات الألبان و الأجبان قليلة الدسم أفضل و تحضير الأطعمة بأقل كمية ممكنة من الدهون .
وكذلك الاهتمام ب ::::::
* معرفة نوعية البشرة مهم جدا .
* اليمون مفيد جدا للبشرة الدهنية واسعة المسام فهو قابض للبشرة .
* صفار البيض مادة أساسية لتحضير الأقنعة المغذية .
* أهم و أحسن و أقضل الأقنعة المغذية للبشرة .. الخيار الزبادي العسل
* للكلف ليمون فقط أو صفار بيض و الاستمرار على ذلك يفضل وضعه ليلا .
* عمل البخار ماء قبل وضع الماسكات و الأقنعة لزيادة استفادة البشرة لأن البخار يقوم بتنظيف و فتح مسام البشرة .. بالنسبة للبشرة الدهنية بعد الانتهاء ضروري وضع قابض مسامات .. اليمون أفضل قابض .. و أيضا ماء الورد ..
ثانيا : الش ع ر :::::::
نص ائح هامه ::::
* عدم الصبغ المتكرر للشعر فذلك يضره جدا .
* المشط مهم جدا .. اختيار النوعية الجيدة و الخفيفة على الشعر لأن بعض أنواع الفرش تضر بالشعر و بفروة الرأس و تؤدي الى تقصف الشعر .
* رغم كل ما يقال عن علاج تقصف الشعر الا أن الناجح و الوحيد هو قص أطرافه بمعدل مرة كل شهر .
* التدليك الخفيف و الدائري لجلدة الرأس قبل الوضع الزيت لتنشيط و فتح المسام .
* عمل حمام بخار بواسطة منشفة حارة على الشعر قبل وضع الزيوت لفتح المسام و تنشيط الدورة الدموية .
* بعدها توضع خلطة الزيوت المختارة التي تناسب نوعية الشعر و دهن الشعر بها و تركه المدة المطلوبة .
* بعد ذلك غسله بالشامبو المناسب و شطفه بالماء موضوع فيه خل و ذلك لما تعانين من الشعر المتشابك و الملبد .. و غسله بماء نظيف و ذلك للشعر العادي .

سلامي للكل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
maissa
مديرة المنتدى || ~
مديرة المنتدى || ~
avatar

عدد المساهمات : 1621
نقاط : 7542
تاريخ التسجيل : 11/06/2010
الموقع : في الارض

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هامة للبشرة والشعر   الأحد 11 يوليو 2010 - 11:08

شكرا لك

اميمة بوركت خيرا ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MÏmá Bũrñïñg Heárt RǾçk
فضية || ~
avatar

عدد المساهمات : 1446
نقاط : 1669
تاريخ التسجيل : 20/10/2010
الموقع : Algérie

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هامة للبشرة والشعر   الأحد 14 أغسطس 2011 - 21:04

شكراااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح هامة للبشرة والشعر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عالمكي الخاص :: الموضة و الاناقة :: مجلس العناية بالشعر-
انتقل الى: